Trainingsberatung

für sportler oder sportanfänger, die keine systematische trainingssteuerung (e-coaching) konsumieren möchten, bieten wir als alternative die trainingsberatung an.

dabei kann der sportler mit all seinen fragen in bezug auf fitness, training, ernährung und regeneration auf den coach zukommen. gegebenenfalls vorhandene untersuchungsergebnisse und trainingsdaten werden in das beratungsgespräch einbezogen. bei fragen punkto trainingsgestaltung wird anschließend die trainingsempfehlung zusammengefasst und zugesendet.

fragen wie z. b.

• wie kann ich mit training und ernährung mein körpergewicht reduzieren?
• wie bereite ich mich auf eine alpenüberquerung vor?

können bei der trainingsberatung geklärt werden.

unser angebot trainingsberatung (ab 01.01.2023)